Массаж при артрозе

Массаж при артрозе

Массаж является эффективным средством лечения артроза суставов, потому что он улучшает периферическое кровообращение, снабжение конечностей и тканей больного сустава кислородом и другими питательными веществами.

Задачи массажа: оказать обезболивающее и рассасывающее действие, предупредить прогрессирование дегенеративного процесса, восстановить функцию сустава.

Цели массажа при артрозе суставов:

  • Уменьшение боли.
  • Преодоление Скованности.
  • Улучшение крово- и лимфообращения в пораженных местах.
  • Предупреждение появления тугоподвижности суставов, развития контрактур.
  • Улучшение снабжения тканей конечности кислородом и другими питательными веществами.
  • Предотвращение атрофии мышц.

Массажные приемы необходимо проводить достаточно осторожно, постепенно увеличивая нагрузку на массируемый участок. Используются разминание кругообразное основанием ладони, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное костяшками кулака, кругообразное основанием ладони.

Самомассаж при артрозе в домашних условиях

Естественно, массаж нужно делать дипломированному специалисту с опытом работы, чтобы не было нежелательных осложнений. Но есть приемы, которые доступны всем, которые можно и нужно применять, чтобы снять боль или провести профилактику. Приведем несколько рекомендаций по самомассажу.

Артроз колена. В случае артроза колена больное колено прогревается грелкой. Затем на него наносится мед и делается массаж круговыми движениями по часовой стрелке костяшками пальцев рук. После прикладывается лопух, сустав закрывается теплой тканью. Лечебная процедура делается на ночь. Как правило, курса в полторы недели достаточно для избавления от боли и скованности в суставе.

Жир. Для лечения артроза коленного сустава, втирают нутряной свиной жир в больные суставы с помощью массажных приемов, в течение 1 месяца. После, коленный сустав не должен вас беспокоить.

Подсолнечное масло. Способ лечения артроза коленного сустав. Немного разогреть 1-2 столовые ложки подсолнечного масла и на ночь, втереть его в больной сустав. Для снятия боли в суставах, потребуется около 5 таких процедур лечения.

Соляная ванна. При артрозе ступни рекомендуем попарить ногу в воде, добавив туда соль и соду. В тазик нужно насыпать по три столовые ложки соды и соли, залить всё горячей кипячёной водой и делать прямо в воде массах подошвы и пальцев ног на протяжении 20 минут. Затем надеть носки из шерсти, не вытирая при этом ноги, и лечь в постель.

Медовый массаж. Многим людям помогает массаж с мёдом. Для начала следует в течение 15 - 20 минут разогреть сустав при помощи обычной грелки. Возьмите пол - столовой ложки мёда, и нагрейте его на водяной бане, пока он не станет жидким. После этого следует взять этот мёд и круговыми движениями в течение примерно 15 минут аккуратно втереть его в то место, где есть боль. После этого накройте больное место марлей, а поверх её наложите что-то тёплое. Держать 2 часа, после чего снять повязку и промыть место наложения водой. Данную процедуру следует проводить один раз вдень, в течение двух недель.

Поделись с друзьями !

Лекарства
    АСД фракция 2 и 3 (для человека) Валиум Алфлутоп Фастум гель Кетонал Нимесил
Народные средства
  1. Лечение коленного артроза народными средствами

    Мы рассмотрим народные методы лечения артроза коленного сустава, доступные в домашних условиях. В конце мая нужно каждый день срывать 5 цветочков одуванчика, промывать их чистой кипячёной водой, давать подсохнуть и разжевать ...
  2. Лечение артроза народными средствами

    Мы специально старались подобрать рецепты компоненты которых достаточно доступны. Лечение с помощью водки и вина. Самое простое - капуста ...
Питание и диеты
  1. Диета при артрозе суставов

    Диета при артрозе суставов направлена на улучшение обмена веществ в организме, снижение избыточного веса, на сбалансированность в питании. Никаких холодцов и заливных! Вопреки распространенному мнению, пользы для суставов от них никакой.
Статьи о здоровье
  1. Что такое рефлекторный массаж?

    Рефлексотерапевт может иногда определить надвигающуюся болезнь и провести профилактическое лечение, если это возможно, или посоветовать пациенту обратиться к тому или иному специалисту.
  2. Убираем талию и живот в домашних условиях. Щипковый массаж.

    Щипковый массаж поможет вам в домашних условиях убрать лишние жировые отложения в области талии и живота.
  3. Коррекция фигуры с помощью массажа

    С помощью коррекции фигуры жир очень эффективно убирается на 1-2 размера. В отличие от обычного массажа, при выборе метода ручной коррекции фигуры работа ведется только локально и только с жировой тканью.
Болезни
  1. Коксартроз

    Коксартроз - деформирующий артроз тазобедренного сустава. Лечение в связи с отсутствием единого патогенетического механизма развития заболевания носит симптоматический характер, направлено на уменьшение болевого синдрома и статодинамических нарушений опорно-двигательного аппарата.
  2. Полиартрит

    Полиартрит - болезнь при которой происходит воспаление сразу нескольких суставов либо оно происходит последовательно. Теперь опишу подробнее, как избавился от полиартрита ...
  3. Артроз

    Артроз суставов имеет разные классификации, наиболее распространён остеоартроз или деформирующий артроз первичный. Лекарство от артроза нет! Можно только приостановить течение болезни, не дать суставному хрящу разрушиться.
Лечение болезней
  1. Массаж при радикулите

    Лечебный массаж при радикулите, может быть как общим, так и местным (локальным). В острой фазе радикулита массаж категорически противопоказан. Используются следующие техники: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.
  2. Хондропротекторы при артрозе

    Отзывы врачей и пациентов о препаратах группы хондропротекторов неоднозначны. Хондропротекторы мало эффективны при третьей стадии артроза, когда хрящ уже практически полностью разрушен.
  3. Гимнастика при артрозе коленного сустава

    С 2003 по 2009 год лечился по традиционной медицине и в итоге 3 стадия деформирующего артроза. В итоге лечащий врач отказался от лечения! 3 года я занимался зарядкой без нагрузки и пошло медленное улучшение.
Это интересно